Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 93,52g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: Porridge Topping, Porridge, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Erdbeeren, Alpro Natur, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Couscous Gemüsepfanne. Cena: Barbecue-Soße, Tzatziki, Krautsalat, Weißbrot, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Edeka Zitronen Sorbet, Schlagsahne (Geschlagen), Rhabarberkuchen. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanya_Janine
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