Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 91,92g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Красное Золото Икра Трески, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Сахарный Песок, Молком Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек. Pasa Bocas / Otros: Несквик Конфета, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катодолгуша
|