Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 44,74g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Tempe Goreng, Pisang, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Kobe Boncabe. Almuerzo: Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Tempe Goreng, Kobe Boncabe, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tumis Kangkung, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Original, Nabati Cheese Wafer. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shintabertha
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