Diario de yingchiehyeh, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1744 kcal Grasa: 79,73g | Prot: 98,79g | Carbh: 145,59g.   Desayuno: 南瓜, 白皮塔包, 家樂福 紅豆餡餅, 豆漿, 蛋餅. Almuerzo: 娃娃菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 黑橋牌 香腸, 煮熟的蘆筍(新鮮), 炒空心菜, 炒米粉, 蛋餅. Pasa Bocas / Otros: 全聯 咖啡捲, Hershey's 太妃杏仁牛奶巧克力, 7-11 大熱拿, 橘子. más...
38 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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