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我的妈我太开心了！！继续保持啊633
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 54,77g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: 黑麦面包, 黑麦面包, 沈大成 青团. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白蘑菇（炒）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 嫩豆腐. Cena: 嫩豆腐, 鸡腿（不吃皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 冰泉 纯豆浆粉. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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