Diario de Jamaira.maciel, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
1855 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 47,72g | Carbh: 311,80g.   Desayuno: Paulista Iogurte de Frutas,  Mel,  Banana Caturra,  Queijo Branco,  Pão Francês. Almuerzo:  Batata Doce,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mania Lanches Sanduíche Salpicão de Frango, Bauducco Cookies Sabor Chocolate,  Suco de Uva. Cena:  Manteiga (com Sal),  Milho Verde Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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