Diario de laostse, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
1888 kcal Grasa: 50,44g | Prot: 74,01g | Carbh: 294,98g.   Desayuno: Café com Açúcar, Banana Nanica. Almuerzo: Café com Açúcar, Jaca, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Batatas Fritas, Coxinha da Asa de Frango, Filé de Peixe Empanado. Cena: Café com Açúcar, Doce de Banana Cremoso, Abóbora Cabotia, Alface, Costela de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Shake, Banana Nanica, Goiaba Vermelha, Café com Açúcar, Mussarela, Presunto Fatiado, Pão Francês. más...
peso estable



     
 

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