Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 134,95g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Vitamina de Banana. Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Cena: Carne de Bode, Café com Leite Integral, Ova de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético, Água de Coco, Brigadeiro, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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