Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 54,91g | Carbh: 149,44g.
Almuerzo: 苹果（去皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 鳄梨/牛油果, 小猪呵呵 火腿午餐肉, 虾仁炒蛋, 好利来 全麦切片, 浓缩咖啡, 福事多 坚果水果燕麦片, 新希望 鲜牛奶. Cena: 乌鸡汤, 宏绿 山珍菇, 山药, 小猪呵呵 火腿午餐肉, 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 煎鸡蛋（不加油）, 好利来 全麦吐司. Pasa Bocas / Otros: 甘蔗. más...
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161 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manaada
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