Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 100,63g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Slankie Smeerkaas 20+, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Hummus Pikant. Almuerzo: Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Biologische Kiwi , Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Remia Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Basic Pistolets, Dulano Bockworst. Pasa Bocas / Otros: AH Kipfilet (Beleg), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Alpro Soya Original, Sinaasappelen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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