Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2013
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 69,65g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Crepe Simples, Açúcar. Almuerzo: Leite Desnatado, Morangos Congelados Não Adocicado, Bananas, Mamão. Cena: Leite Integral, Muffins de Milho, Pão de Centeio Integral, Maionese, Pãezinhos Franceses. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey, Leite Desnatado. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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