Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 78,61g | Carbh: 221,41g.
Desayuno: Butter, Butter, Honig, Honig, Ja! Butter-Toastbrot, Ja! Butter-Toastbrot, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker. Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ja! Schlagsahne, Vollkornnudeln. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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