Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 88,00g | Prot: 83,29g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Honig, Milfina Butter , REWE American Sandwich, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Milfina Butter , Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Zucker, Hipp Spaghetti Bolognese. Cena: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Rama Cremefine 15%, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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