Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 50,09g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Quality First Beerenmischung, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Walnüsse, Eisbergsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Zitronensaft, Cocktailtomaten, Nature's Gold Kichererbsen, Olivenöl. Cena: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Innocent Orangensaft mit Fruchtfleisch, Banane, Arla Skyr Natur . más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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