Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 79,55g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Putih Telur Matang, Tempe, Bawang Putih, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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