Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 58,29g | Carbh: 180,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Апельсин, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Коломенское Молоко Кефир, Подсолнечное Масло, Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterinagis63
|