Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 43,49g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: SPAR Фундук, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Миндаль Миндаль, Heinz Горчица, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Фундук Фундук, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Русский Хлеб Хлеб Бальга, Карусель Капуста Квашеная, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1444 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|