Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 125,15g | Prot: 77,36g | Carbh: 16,35g.
Almuerzo: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Aroy-D Кокосовое Масло, Живой Продукт Урбеч из Проростков Подсолнечника, The Vill Арахисовая Паста с Чесноком и Солью. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Шашлык из Свинины. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de o.niklashkova
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