Diario de Fitrah Alimuddin, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
1046 kcal Grasa: 51,96g | Prot: 65,92g | Carbh: 86,43g.   Desayuno:  Telur Ceplok,  Nasi Goreng. Almuerzo:  Telur Rebus,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Pempek,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tahu,  Tempe. Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea, Nutrijell Jelly Powder. más...
1928 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Naik Turun tangga - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fitrah Alimuddin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.