Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 118,99g | Prot: 85,37g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: 바나나, 카누 카누 다크로스트 미니, 버터, 코코넛 오일. Almuerzo: 허닭 닭가슴살 닭갈비곤약볶음밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Cena: 종근당건강 프리바이오틱스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 롯데 칸쵸 (50g), 떡, 숙주나물, 등뼈찜, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 크라운 죠리퐁 (26g), 로이스 생초콜릿. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|