Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 91,67g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Mohnkuchen, Quarkkuchen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Netto Marzipan-Eier. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Einkäufe tragen - 15 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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