Diario de Jothika, 20 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2013:
1643 kcal Grasa: 90,09g | Prot: 59,46g | Carbh: 139,15g.   Desayuno: Hardwood Smoked Turkey Franks, Grands! Buttermilk Biscuits, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Almuerzo: Entree Bread, Signature House Salad, Crab Cake Bites. Cena: Hardwood Smoked Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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