Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 30,08g | Prot: 88,25g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Pancake, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Caffè (Espresso), Uovo, Mandorle. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Formaggio Brie, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Laica Galacioc Cereali, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cielom1
|