Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 60,42g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Limonlu Su, Portakal. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Turp, Havuç, Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cafex Latte. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de İnfected
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