Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 87,20g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Schwarzwälder Schinken, Die Deichkäserei Küstenkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Pellkartoffeln. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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