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вчера недобор калорий, сегодня перебор грамм... жизнь боль!
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 48,97g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gekochtes Ei, Kaviar, Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Edeka Serrano Schinken, Dinkelbrot, Kaffee. Almuerzo: Mangos, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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