Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 124,20g | Prot: 170,21g | Carbh: 59,31g.
Desayuno: Kokosöl, Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Bio Paranüsse, Ei. Cena: Hachez Intensive Bitter 88%, OatSnack Schoko, Gut & Günstig Tunfisch , Tomaten, Fol Epi Legere, Ei, Alnatura Kokosöl Nativ. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 31 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de m6646734-37
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