Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 43,82g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Зебра Пирог, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Варенье, Слоеное Тесто, Песочное Печенье, Чак-Чак, Чай, Гуляш из Говядины, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Cena: Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Cardio - 13 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Apple Health - 10 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de suut.rose
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