Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 95 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 104,27g | Carbh: 167,76g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Голден Яблоко , Ясо Тофу Натуральный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Nestle Kit Kat Рожок, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Cena: Авокадо Авокадо, Лента Картофель Отварной с Укропом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ореховая Роща Арахис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Pasa Bocas / Otros: Ашан Чернослив. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|