Diario de dindacahyuni, 26 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020

62 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:

502 kcal

Grasa: 15,76g | Prot: 27,21g | Carbh: 61,81g. Almuerzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. Cena: Pepaya. más...

1582 kcal

Ejercicio: Tabata - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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