Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2008
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 44,07g | Carbh: 106,08g.
Almuerzo: soba noodles, miso soup, creamy vinaigrette, lettuce, vegetable tempura, tempura. Cena: white wine, fried calamari, mac and cheese, crab cakes. Pasa Bocas / Otros: fudgesicle, green tea. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Densible
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