Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 89,73g | Carbh: 228,25g.
Desayuno: Woolworths Lite Milk, Coffee (Instant), Coles Apricot Date & Almond Muesli, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries. Almuerzo: Coles Jasmine Rice, Lime Pickle Myceylon, Macro Organic Tofu, Coles Canola Oil Cooking Spray, McCain Peas & Corn, Water. Cena: Bill's Certified Organic Ancient Grains + Activated Super Seeds Sourdough, Soft Boiled Egg, Coles apple cordial, Bioglan Brown Rice Protein Powder, Coles apple cordial. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBrookes
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