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Neue und erste ganz eigene Waage! Das berühmte Rossmann-Modell. ^.^
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 85,27g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Honig, Ingwer, Zitronensaft. Almuerzo: Arla Kærgården Ungesalzen, DM Bio Pastete Shiitake Champignon, Manchego, Aldi Fitnessbrot, Ener Bio Pikanter Veggie-Snack, Dattel, REWE Bio Frische Buttermilch. Cena: Maille Dijon Originale Senf, Goldmarie Grillbratwurst, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Möhren, Brokkoli, Kartoffeln, Zwiebeln, Ei, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Kakaopulver (Ungesüßt), Brauner Zucker, Golden Fruit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kittie.
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