Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 121,05g | Carbh: 172,60g.
Almuerzo: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Leite Magro, Pão Alentejano. Cena: Azeite, Sopa de Legumes sem Batata, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Pasa Bocas / Otros: Continente Mirtilos , Nestlé Kvarg. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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