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Lagom stabil
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4270 kcal
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Grasa: 99,62g | Prot: 255,41g | Carbh: 547,60g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Amino-Pro Essential, Nocco PWO, Nocco Skum Tomte, AXA Havregryn, Espressokaffe, Kanel, Risenta Chiafrön, ICA Sojadryck. Almuerzo: Aviko Sweet Potato Fries, Kung Markatta Marinerad Tofu, ICA Tzatziki, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja, Hackad Vitlök. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Hallon Frysta, ICA Special Flingor. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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