Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 59,35g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almuerzo: saure Sahne, Tomatenmark, passierte Tomaten, Paprika, Zwiebel, Möhre, rindfleisch, Nudeln. Cena: Rote Paprika, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Nougateier, Würfelzucker, Tee, Rhabarberkuchen, Wasser, Latte , Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 13 minutos, Sentado - 6 horas y 27 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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