Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 76,73g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Yamamoto Endopro, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Grana Padano Grana Padano, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Vivo Meglio Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Valeriana, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Pasa Bocas / Otros: Banana, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Yamamoto Endopro, Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
XCO - 30 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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