Diario de linshelu, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
1608 kcal Grasa: 58,13g | Prot: 107,10g | Carbh: 144,91g.   Desayuno: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kipfilet (Beleg), Vitalu Volkoren Cracker. Cena: Komkommer (met Schil), Kesbeke Augurk, AH Witlof, Freshona Maïs, AH Prei, AH Gesneden Uien, Faja Lobi Bami Trafasie, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Gebakken Ei, AH Kipgehakt Naturel. Pasa Bocas / Otros: AH Halfvolle Melk, Jumbo Sultana Rozijnen, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelen, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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