|
gelukkig een daling. Hoe gaat het met iedereen?
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 104,65g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: AH Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Gepelde Zonnebloempitten. Almuerzo: Mandarijn, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille. Cena: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, AH Passata Di Pomodoro, Champignons, Rode Paprika, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Courgette, Aubergine, Mozzarella Kaas, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hier iedereen gelukkig gezond! Blijf goed voor jezelf en elkaar zorgen!
25 mar. 20 por el miembro: inekebunk
|
Jij ook, fijn dat alles goed is
25 mar. 20 por el miembro: Rensie 1111
|
hier ook iedereen gezond! voel me ook goed.
25 mar. 20 por el miembro: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rensie 1111
|