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Yeah 💪
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 42,93g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Almuerzo: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Cena: Géramont Le Snack , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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