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Alles beim alten. 👍 Gewicht - Stillstand 😕 Wir sind noch gesund! 👏🍀👍 Liebe FS'ler bleibt ihr es auch. Paßt weiterhin gut auf euch auf . Macht es euch so schön wie möglich.🥰
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 110,82g | Carbh: 71,41g.
Almuerzo: Aldi Fettarme Milch. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Frisches Puten-Minifilet, Delikato Tsatsiki. Pasa Bocas / Otros: Maurinus Alpenrahm Schokolade. más...
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peso estable
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