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Bergfest 😊 wenn auch immer noch mit frostigen Temperaturen , aber immerhin Sonnenschein. Kommt gut durch den Tag 👍🍀💚
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 87,75g | Carbh: 118,62g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Meine Metzgerei Marinierte Lammhüfte, Fenchel. Cena: Deluxe Gebackene Entenbrust, Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Zwiebeln, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, DM Bio Zartbitter, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Vulcano, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
guten Morgen... danke du auch 😉
25 mar. 20 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋♀️ bei uns auch *saukalt* naja ich sitz ja im Warmen, schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
25 mar. 20 por el miembro: Schlumpfine_
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Moin ihr Zwei, kalt ist es auch wieder hier, aber der Himmel ist schon strahlend blau und die Sonne scheint auch schon. Werde gleich mal meine Nase kurz auf den Balkon raushalten, muss aus meinem "externen Kühlschrank" schon mal was fürs Mittagessen reinholen.😊
25 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Komm Du auch gut durch den Tag!! 😊
25 mar. 20 por el miembro: leezah79
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Moin moin Tanja und bleib gesund
25 mar. 20 por el miembro: Wusel51
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Huhu liebste Tanja, hast Du genug Kaffee im Haus? Das wäre ja das, was noch fehlt... Die Sonne seh ich bis hierhin :D Hab einen schönen Mittwoch!
25 mar. 20 por el miembro: minuskel
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Bergfest für euch, Freitag für mich. Ich hab den Rest der Woche frei.
25 mar. 20 por el miembro: Multigirl80
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Danke Leezah und Wusel 😊 bei mir ist alles gut und ich bin gesund.
25 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Lieber Minuskel: Ich trinke keinen Kaffee (vertrage ich nicht), sondern nur Tee und ab und zu einen Espresso und da ist definitiv genug zuhause vorhanden. Komme immer um keinen Teeladen rum und kann bestimmt mit dem einen oder anderen konkurrieren. Für diese Versorgung ist also alles mehr als ausreichend da 😂
25 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Liebes Multigirl, dann ein schönes "Wochendende" für dich 😊👍
25 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
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