Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 144,18g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Банан, Морковь по-Корейски, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|