Diario de lalitakhametova, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
1253 kcal Grasa: 49,08g | Prot: 80,22g | Carbh: 127,49g.   Desayuno: Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Вареная. Cena: Шпинат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Творог 5%. más...
685 kcal Ejercicio: Дома - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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