Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 105,42g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Coop Croissant Integrale Al Miele, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Chiacchiere, Probios Gallette di Mais (6.9g), Vino Moscato, Gran Biraghi Parmigiano , Petto di Pollo, Carne, Zucca Cotta. Cena: Coop Arancia 100% Solidal, Philadelphia Philadelphia Active, Buono come al Banco Prosciutto Cotto Riccafetta, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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