Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 56,28g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Fit&Sweet Маффин, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Котлеты из Мяса Цыпленка в Панировке, Елисей Картофель Запечёный с Ветчиной и Сыром, Жокей Кофе Молотый, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Cena: Жокей Кофе Молотый, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pretty_hot.85
|