Diario de Alisa_174, 24 mar. 20

26,5 жир
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1090 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 46,12g | Carbh: 71,92g.   Desayuno:  Кофе с Молоком, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Компас Здоровья Семена Льна, Ikea Фрикадельки Классические, Гречка Отварная. Cena:  Суп Куриный с Картофелем, Ровеньки Пармезан Bravo. Pasa Bocas / Otros:  Варенье из Смородины,  Чай,  Кофе,  Медовик. más...
22 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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