Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 8,32g | Prot: 34,39g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Alface de Folha Verde. Cena: Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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