Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 62,21g | Carbh: 122,83g.
Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tomates, Amway ÔMEGA 3, Profit Lipo Shape / Óleo de Cartamo , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Ipanema Creme de Ricota, Hemmer Mostarda Amarela, Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango, Milho Verde Cozido. Cena: Brasil Frutt Blueberry, Bananas, Manteiga (com Sal), Ovo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Sucrilhos. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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