Diario de anirra_arq, 24 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020

48,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:

696 kcal

Grasa: 14,84g | Prot: 22,25g | Carbh: 126,28g. Desayuno: Jussara Soja Original Zero, Guanabara Pão Francês, Linea Geleia de Mirtilo. Almuerzo: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Cena: Jussara Leite de Soja Zero, Jasmine Granola Zero Açúcar Amendoim e Alfarroba. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake, Apple. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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24 mar. 20 por el miembro: Auspiciosa


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